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Diego Méntrida es entrenador especializado en resistencia y rendimiento deportivo, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Graduado en Fisioterapia. Además, es Deportista de Alto Nivel (DAN) y triatleta de alto rendimiento, lo que le permite combinar su experiencia como deportista profesional con su formación académica y su experiencia como entrenador.

Su trayectoria está especialmente vinculada al triatlón, la carrera y los deportes de resistencia, trabajando con deportistas desde una perspectiva integral orientada a la mejora del rendimiento, la prevención de lesiones y la optimización del entrenamiento. Su experiencia como atleta de alto nivel le permite aplicar en la práctica los conocimientos adquiridos durante años de formación y competición.

Su metodología combina los conocimientos de fisioterapia, ciencias del deporte y experiencia práctica como deportista, buscando individualizar la planificación y adaptar las cargas de entrenamiento a las características, objetivos y necesidades de cada atleta. El objetivo es desarrollar el máximo potencial del deportista, favoreciendo al mismo tiempo una progresión sostenible y reduciendo el riesgo de lesión.